Quand on parle d'amuse-gueules de cuisine mondiale, on ne peut tout simplement pas oublier les délicieuses Tortilla Chips. Elles sont savoureuses, croustillantes et s'accordent avec tout. En effet, la salsa classique à la tomate est une association célèbre avec elles, faisant des tortillas un en-cas idéal pour toutes les occasions. Cependant, des tonnes de gens se sont posés la question, principalement d'autres amateurs de tortilla chips, de savoir s'ils étaient autorisés à les incorporer dans le régime cétogène. Dans ce blog, nous allons répondre à toutes vos questions sur les tortillas pour le régime Keto et vous donnerons ensuite quelques recommandations, alors restez avec nous !
Puis-je manger des Tortilla Chips dans le cadre d'un régime céto ?
Pour revenir à la question à un million de dollars, pouvez-vous manger des chips tortilla pendant un régime Keto ? La réponse simple est oui. Bien qu'à cette réponse assez courte s'ajoute une réponse longue plus complexe. Si vous suivez un régime cétogène pas si strict, vous auriez un plafond de 50 g ou moins par jour pour l'ensemble de vos glucides. Bien que les chips tortilla soient techniquement autorisées dans votre régime, ce n'est peut-être pas la meilleure idée. Une portion typique de chips tortilla contient 140 calories, ce qui représente environ 17 g de glucides nets. Cela varie également, car les chips achetées en magasin contiennent beaucoup plus de farine et de maïs, ce qui signifie qu'elles contiennent plus de glucides que les chips moyennes. Il peut être une bonne idée de ne pas manger de chips tortilla pendant un régime Keto pour vous laisser plus de marge pour les glucides et les équilibrer tout au long de votre journée. Cependant, si vous êtes vraiment un fan de ces délicieuses chips, ce que nous comprenons, vous avez deux options.
La première option est le contrôle des portions. Une portion peut être trop importante pour vos besoins quotidiens en glucides dans votre régime céto, mais grignoter quelques chips juste pour calmer vos envies ne fera pas trop de mal, surtout si vous en avez vraiment envie. Cependant, cette méthode ne fera que vous donner envie de plus, ce qui nous amène à votre deuxième et meilleure option.
Votre deuxième option est de trouver des chips tortilla à faible teneur en glucides, spécialement conçues pour les personnes suivant un régime céto qui ne peuvent se passer de ces chips dans leur vie. Vous serez surpris, car il existe des tonnes d'options de tortilla faible en glucides parmi lesquelles choisir, certaines sont des recettes maison et d'autres sont fabriquées de manière organique pour répondre à vos besoins quotidiens. Nous disons que c'est une bien meilleure option que la première, car vous n'aurez pas à vous retenir et à savourer pleinement votre collation sans culpabilité ! Cependant, choisir la bonne est également crucial, car certaines options à faible teneur en glucides peuvent avoir un goût fade, qui ne ressemble pas beaucoup à vos chips préférées de tous les temps. Heureusement pour vous, nous savons exactement où vous pouvez trouver les meilleures chips tortilla céto qui ont le même goût et qui pourraient même dépasser vos attentes !
Meilleures Tortilla Chips Keto
Beaucoup d'entre vous ont cherché le bon produit, et nous sommes là pour vous dire qu'il est arrivé. ThinSlim Foods présente les meilleures chips tortilla céto pour les personnes suivant un régime céto. Ils proposent de nombreuses options de saveurs pour que vous ayez une expérience de collation différente à chaque occasion. Vous pouvez désormais profiter de tout votre parcours de régime cétogène sans vous priver des aliments appétissants qui vous manquent.
