Préparation pour crêpes et gaufres paléo Birch Benders
Birch Benders
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Per 1/3 cup mix (42g)
- Calories
- 170
- Net carbs
- 19g
- Fiber
- 4g
- Protein
- 5g
Product information
Préparation pour pancakes et gaufres paléo
Les farines de manioc, de noix de coco et d'amande composent cette préparation pour pancakes et gaufres paléo de 340 g. Ajoutez de l'eau pour obtenir la pâte de base, ou utilisez la recette fournie pour une base de pain aux bananes.
- La préparation pour pancakes et gaufres paléo Birch Benders est élaborée à partir de farine de manioc, de farine de noix de coco biologique, de farine d'amande et d'œufs, et est sucrée au fruit des moines.
- Très facile à préparer - ajoutez simplement de l'eau.
- Le sachet refermable permet de conserver la fraîcheur de la préparation.
- Options disponibles : Original, 340 g.
Avant de commencer la préparation
- Sans céréales, sans gluten
- Sans soja, sans produits laitiers
- Sans sucres ajoutés
- Compatible avec le régime paléo
Recette : Pain aux bananes paléo Ingrédients : 1 1/2 tasse de préparation pour pancakes et gaufres paléo Birch Benders, 1/4 tasse d'huile de coco fondue, 3 bananes très mûres Instructions : Préchauffez le four à 175°C.
Tapissez un moule à cake de papier sulfurisé.
Dans le bol d'un batteur, écrasez les bananes à vitesse élevée.
Incorporez l'huile de coco à vitesse moyenne.
Ajoutez la préparation pour pancakes et gaufres paléo Birch Benders à vitesse moyenne, jusqu'à ce que le mélange soit juste homogène.
Versez la pâte dans le moule chemisé.
Faites cuire pendant 45 minutes jusqu'à ce que le pain soit légèrement doré et qu'un cure-dent inséré au centre ressorte propre.
Laissez reposer quelques minutes avant de démouler sur une grille pour laisser refroidir.
Nutrition Facts
About 8 servings per container
Serving size⅓ Cup Mix (42g)
Calories170
| Nutrient and amount per serving | % Daily Value* |
|---|---|
| Total Fat 7g | 9% |
| Saturated Fat 2g | 10% |
| Trans Fat 0g | |
| Cholesterol 75mg | 25% |
| Sodium 380mg | 17% |
| Total Carbohydrate 23g | 8% |
| Dietary Fiber 4g | 14% |
| Total Sugars 4g | |
| Includes Added Sugars 2g | 4% |
| Protein 5g | |
| Vitamin D 0mcg | 0% |
| Calcium 172mg | 15% |
| Iron 2mg | 10% |
| Potassium 248mg | 6% |
*The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Ingredients
AMIDON DE TAPIOCA, FARINE D'AMANDE, FARINE DE NOIX DE COCO BIOLOGIQUE, POUDRE D'OEUF ENTIER, SUCRE DE NOIX DE COCO BIOLOGIQUE, FLOCONS DE POMME DE TERRE, FARINE DE PATATE DOUCE, POUDRE À PÂTE (PHOSPHATE MONOCALCIQUE, BICARBONATE DE SOUDE), HUILE DE NOIX DE COCO, 2 % OU MOINS DE : SEL, GOMME DE GUAR.
Allergens
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