Preparación para panqueques y wafles Paleo
Birch Benders
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Your area
Per 1/3 cup mix (42g)
- Calories
- 170
- Net carbs
- 19g
- Fiber
- 4g
- Protein
- 5g
Product information
Mezcla para panqueques y waffles paleo
Harinas de yuca, coco y almendras conforman esta mezcla de 12 oz para panqueques y waffles paleo. Añada agua para la masa básica o utilice la receta incluida como base para pan de plátano.
- La mezcla para panqueques y waffles paleo de Birch Benders está hecha con harina de yuca, harina de coco orgánica, harina de almendras y huevos, y está endulzada con fruta del monje.
- Muy fácil de preparar: solo añada agua.
- La bolsa resellable mantiene la mezcla fresca.
- Opciones disponibles: Original, 12 oz.
Antes de empezar a mezclar
- Sin granos, sin gluten
- Sin soja, sin lácteos
- Sin azúcar añadida
- Apta para dieta paleo
Receta: Pan de plátano paleo Ingredientes: 1 1/2 tazas de mezcla para panqueques y waffles paleo de Birch Benders, 1/4 taza de aceite de coco derretido, 3 plátanos muy maduros Instrucciones: Precaliente el horno a 350 grados.
Cubra un molde para pan con papel pergamino.
En el tazón de la batidora, triture los plátanos a alta velocidad.
Incorpore el aceite de coco a velocidad media.
Agregue la mezcla para panqueques y waffles paleo de Birch Benders a velocidad media hasta que esté apenas combinada.
Vierta la masa en el molde forrado.
Hornee durante 45 minutos hasta que esté ligeramente dorado y un palillo insertado en el pan salga limpio.
Deje reposar unos minutos antes de retirar a una rejilla para enfriar.
Nutrition Facts
About 8 servings per container
Serving size⅓ Cup Mix (42g)
Calories170
| Nutrient and amount per serving | % Daily Value* |
|---|---|
| Total Fat 7g | 9% |
| Saturated Fat 2g | 10% |
| Trans Fat 0g | |
| Cholesterol 75mg | 25% |
| Sodium 380mg | 17% |
| Total Carbohydrate 23g | 8% |
| Dietary Fiber 4g | 14% |
| Total Sugars 4g | |
| Includes Added Sugars 2g | 4% |
| Protein 5g | |
| Vitamin D 0mcg | 0% |
| Calcium 172mg | 15% |
| Iron 2mg | 10% |
| Potassium 248mg | 6% |
*The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Ingredients
ALMIDÓN DE TAPIOCA, HARINA DE ALMENDRA, HARINA DE COCO ORGÁNICA, HUEVO ENTERO EN POLVO, AZÚCAR DE COCO ORGÁNICA, HOJUELAS DE PAPA, HARINA DE CAMOTE, LEUDANTE (FOSFATO MONOCÁLCICO, BICARBONATO DE SODIO), ACEITE DE COCO, 2% O MENOS DE: SAL, GOMA GUAR.
Allergens
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